Das medizinische Personal kämpft Tag für Tag um das Überleben kranker und schwerstkranker Menschen. Sie alle gehen dabei bis an ihre psychischen, aber auch physischen, Belastungsgrenzen. Als Folge können Bandscheibenvorfälle und Burn-Out-Symptome unter den Mitarbeitenden auftreten. Um dem vorzubeugen, ist eine entlastende und vor allem gelenkschonende Bewegung sehr wichtig. Kurse zur Gesundheitsprävention können helfen, sinnvolle Bewegungstechniken zu erlernen, einen Ausgleich zum stressigen Klinikalltag zu schaffen und sich bewusst Zeit zur Entspannung und Regeneration zu nehmen. Denn nur gesunde Ärztinnen und Ärzte sowie Pflegefachpersonen können ihre Patientinnen und Patienten bestmöglich versorgen.
Menü